其實這本書不是從頭到尾都令人驚艷，雖然書名是6步驟，但其實從目錄觀察應該只有5步驟，有沒有認真的讀者告訴我到底是哪6個步驟XD

不過這本書中有三點深深打中我，而且第一點第二點穩定操作四天中，第三點還在慢慢尋找，大家有沒有固定的晨間習慣咧？